Eres mi resolución más importante
¡Felicidades en este nuevo año!
Estoy emocionada de tener nuestra primera Pausa Semanal del año, sobre todo porque te tengo un
regalo.
Es una serie de correos que envié a finales de 2023 se volvió un hit, y decidí actualizarlo para arrancar este 2025 con pie firme.
A partir de mañana, como regalo
de Reyes, recibirás un correo diario, con información y tareas para implementar lo aprendido, que te ayudarán a acercarte a esas resoluciones que te creaste hace unos días.
Pausa educativa
Si quieres darle un refresh a qué es y qué no es la hipnoterapia, te recomiendo esta entrada del blog.
Pausa de hipnosis
Si quieres comenzar a visualizar esas resoluciones, te recomiendo la grabación: “Tu mundo de bolsillo”, en la sección Esencia. Está disponible con la Membresía de Pausa App, tu espacio de paz diaria.
Pausa activa
Esta semana hemos estado de jangueo familiar en jangueo familiar, entre fiestas y tardes de bosque, y actividades de niños llenas de ruidos de juegos de video que me parten la cabeza en dos del dolor jeje
Algo que me propuse fue incorporar más momentos de soledad, que tanto me benefician, aunque ya no tengo tantos ahora que tengo una familia.
Cuando tengo una nueva meta, algo que hago para anclarla es tomar una pequeña acción que me acerque a ella de manera inmediata. Estaba llenando la agenda Tu Historia: Tu Pausa diaria para transformar tu rutina y crear la vida que deseas, con las metas para este trimestre, y al escribir esa meta de añadir momentos de soledad, me paré de mi toalla de playa, y me fui debajo de un árbol a pasar 5 minutos de soledad, que terminaron siendo 20.
Esa primera acción le deja claro a mi mente subconsciente que voy a encargarme de CREAR esa meta que me propuse.
Esa es mi recomendación para hoy, lee esas metas, escoge al menos una, y toma una pequeña acción ahora mismo.
Pausa
para conectar
Aquí te dejo el calendario de los próximos eventos.
