Me detuve y bajé la ventana y… obviamente me tocaron bocina y tuve que seguirlo jeje.
Le dimos la vuelta a varias calles, hasta que
encontramos estacionamiento, y nos bajamos.
Esa pausa no duró más de 5 minutos.
Solo caminar bajo su majestuosidad, solo pisar el suelo que parecía una alfombra amarilla,
solo filtrar el cielo azul entre sus ramas repletas de ramos amarillos…
Esa pausa no duró más de 5 minutos, y fue uno de los momentos más satisfactorios del día.
Esa pausa no
duró más de 5 minutos, y fui una princesa caminando por un jardín mágico.
Esa pausa no duró más de 5 minutos, y sentirme como esa princesa me ayudó a terminar una tarea en la que llevaba días bloqueada.
Esa es la magia de vida diaria de la que tanto te hablo, de encontrar magia en lo cotidiano, en lo ordinario, y utilizarla como gasolina para poder crear historias extraordinarias.
En la pausa activa te cuento un poquito más sobre la importancia de esos momentos de princesa en mi vida diaria, y
cómo aplicarlo a ti.
Pausa educativa
Si quieres saber más sobre cómo reducir la fatiga mental, te recomiendo esta entrada del blog.
Pausa de hipnosis
Te recomiendo el programa de grabaciones “Crea tu Historia” un programa de 4 grabaciones para que incorpores tus metas a tus hábitos diarios, y elimines cualquier bloqueo del camino. Está disponible en la categoría “Transformación y Crecimiento Personal” en Tu Pausa App, tu espacio de paz
diaria.
Pausa activa
Cuando me propongo una meta, una parte esencial de alcanzarla es crear anclas en la rutina diaria, para que las sesiones de hipnosis que hago para alcanzarlas estén presentes en todo momento.
Un ancla es una acción que has
programado en hipnosis que te ayuda a recrear las sensaciones y nuevos hábitos que elegiste en sesión.
Te dejo un ejemplo: Una meta grande y a largo plazo que tengo es construir un mini castillo en mi finca. No quiero ninguna casa normal, quiero un mini castillo, desde niña jeje.
No he puesto ni media primera piedra física en donde estará, pero todos los días lo construyo a través de mis acciones. En un castillo vive una princesa, así que en princesa me he convertido.
Quizás para ti sea diferente,
pero estas son las cualidades de las princesas que me gustan:
1- Tienen todo lo que necesitan a su disposición en todo momento.
2- Tienen una gran capacidad de impacto hacia aquellos a quienes lideran.
Escogí las princesas por encima de cualquier líder, porque me gustan los bosques, cantar y bailar, y eso hacen en las películas jeje
No tiene que ser así para ti, puedes escoger cualquier personaje que te guste, que tenga las
cualidades que deseas para ti, que necesites para alcanzar una meta específica (puede ser histórico, imaginario, no importa).
Todos los días, busca algo que te haga recordar ese personaje. Puede ser una manera de vestir, un accesorio, una frase. A mayor repetición, más fácil será para ti encarnar las cualidades de ese personaje, y
mientras más las encarnes, más cerca estarás de las metas que te propusiste, porque serán tu “nuevo normal”.
Y claro, utiliza la hipnosis a diario, para que esa transformación sea más rápida.
Pausa para conectar
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Gracias por estar al
otro lado, nos vemos la próxima.
