Ya puedo contarte la noticia gigante En 2023, me propuse conectar y expandir mi app de grabaciones de hipnosis, que ni era un app todavía, ni tenía nombre. Rewind a
julio de 2022, hice un folder de Google Drive con 3 grabaciones, un landing page y un reto de 21 días a través de emails diarios. La acogida fue super buena, y ese folder creció a más de 25 grabaciones en un año. En agosto de 2023, encontré una manera de crear una WebApp por mi cuenta, y en solo un mes aprendí sobre programación y lo lancé con una página con mi nombre https://nataliapujols.app/. Mientras aprendía de programación, y los costos de un app nativo, entendí que tenía que conectar y expandir mi negocio. Yo sola no iba a poder crear los contactos ni la infraestructura que deseo para el crecimiento que se venía cocinando con este proyecto. Antes de que terminara agosto de 2023, estaba en mi
primer evento de la comunidad empresarial, y para septiembre de 2024, ya había participado de 4 aceleradoras, sido mentora en otra, y Pausa App tenía nombre y personalidad propia. Junto a todos esos cambios, hice más acciones incómodas. En julio de 2024 cerré mi calendario de sesiones 1:1, para enfocarme en llenar una solicitud que me resultaba retante, y para aplicar lo aprendido en esos programas para servirte mejor. Una decisión difícil, y de valientes, pues no estamos programados para la
incertidumbre. Fueron meses en los que me sentí en el limbo, apostando todo mi tiempo, energía y esfuerzos a resultados para los que no tenía garantía. Por primera vez en
la vida, me dejé recibir ayuda de familiares y amigos en temas para los que nunca había pedido ayuda, llorar de la frustración incluido jeje. Fueron meses de ser vulnerable, no solo en mi vida personal, sino también en mi negocio, recibiendo recomendaciones a través de los programas. Es precisamente en momentos de vulnerabilidad en los que se tiene la apertura suficiente para crear resultados nuevos. Lo sabía en teoría, pero no me había tocado nunca crear algo desde cero, y no es lo mismo saber algo que aplicar conocimientos. ¿Por qué te cuento todo esto? Porque tengo noticias gigantes, y me encanta mostrarte siempre todos los lados que hay detrás de grandes logros, no solo los lados lindos y glamorosos. Me emociona contarte que Pausa App es parte del Gen7 de Pre18, un programa de subvenciones a empresas
de Parallel 18.
Aquí te comparto la noticia, si quieres leer más. https://magazine-pr.com/24-startups-boricuas-impulsaran-sus-soluciones-en-pre18/?fbclid=IwY2xjawHQAFlleHRuA2FlbQIxMAABHe1f6Nc-80j05FQH5fJFAz3pf2SF7Ynv9PMjaCb0mAsGBgV14G48F7y2Gg_aem_7W2gPWgPUn9tFwOX1g4fsA Cuando recibí la noticia sentí emoción, pero desde la calma, pues ya sabía que había accionado hacia mi meta, y
que si no era este programa, tendría otra oportunidad mejor para mí y mi negocio. Esa certeza de que todo va a estar bien, viene de la confianza que generas en ti mism@ cuando eliges accionar hacia tus metas todos los días. Unos días son de acciones grandes, y otros de acciones pequeñas, pero esa consistencia es la que genera
resultados. Durante todo este año creé esa consistencia usando mi libro Tu Historia: Tu Pausa diaria para transformar tu rutina y crear la vida que deseas., en el que se crea un plan de acción de 12
semanas para alcanzar distintas metas, integrando esas acciones a tus hábitos diarios, incluyendo planes de trabajo, descanso, grabaciones, journaling, y mucho más. Los 4 libros que llene en cada trimestre de este año me acompañaron a todas partes, literalmente. Podía dejar cualquier cosa, pero no ese libro. Jeje Esa ancla diaria con mis metas fue la gasolina que me trajo los resultados que hoy celebro contigo, y es exactamente lo que deseo para ti. De eso se trata este nuevo programa de
sesiones 1:1. Si has tomado sesiones conmigo antes, sabes el nivel de transformación que se puede conseguir en solo una sesión. Ahora imagina eso, pero añádele toda la experiencia reunida en los últimos años. No sabes lo que me emociona pensar que pronto comenzaré el camino junto a ti, ya sea que llevas mucho tiempo por aquí, o eres una de las decenas de personas que se añadieron estas últimas semanas a esta comunidad. Solo abriré 10 espacios este próximo sábado, 21 de diciembre, espero verte dentro
para que tú también crees cambios duraderos. PD: Esta noticia que te compartí fue el resultado de aplicar durante todo el año pasado la propuesta que te dejo en esta Pausa Semanal, en la que me siento afortunada de que me hayas acompañado cada semana durante este año.
Hace unos meses cerré el calendario de sesiones individuales para enfocarme tomar todas las lecciones aprendidas en las cientos de sesiones que he dado desde que comencé en el 2020. Una de las lecciones más importantes fue esta: el camino a los resultados comienza en la sesión, continúa en la práctica diaria y se perfecciona con el trabajo a largo plazo. Es una de las razones por las que ahora solo trabajo con personas que estén listas para trabajar sus metas a
lo largo de 12 semanas. También es la razón por la que a principios de este año publiqué el libro Tu Historia: Tu Pausa diaria para transformar tu rutina y crear la vida que deseas. Sabía que era el acompañamiento crucial para que cada sesión que hiciéramos hiciera eco en tu vida diaria. Pausa para cambiar tu 2025Te conozco bien, porque yo también he estado ahí, con papeles y libretas llenas de metas sin
cumplir. Estás segur@ de que lo has intentado todo, y nada ha funcionado. Le “echas ganas”, y nada. Te rodeas de l@s mejores coaches, mentores y expert@s en motivación, empiezas con emoción, y nada. Un intento tras otro, sin siquiera acercarte a las metas escritas en tu libreta. El problema no eres tú, el problema es que estás intentando alcanzar metas desde un acercamiento que solo te aleja de tus metas. La motivación no funciona. La fuerza de voluntad no funciona. Ouch. Pero que te puedo decir, no esperes
nada más que honestidad y genuinidad de mi parte. No soy una coach vende promesas, tampoco estoy aquí para motivarte. Si buscas motivación, este no es el lugar para ti. La realidad es que ni la fuerza de voluntad ni la motivación funcionan, porque son esfuerzos superficiales. Son como una chispa que puede encender un fuego, pero ese fuego se apaga si no se alimenta. Para alimentar el fuego, no puedes depender de recursos externos, necesitas trabajarlos desde adentro, más específicamente, desde tu mente subconsciente, la que controla el 95% de todo lo que hacemos. De hecho, ni siquiera me necesitas a mí. En este video te dejo todo lo que necesitas saber sobre cómo acercarte a tus metas utilizando métodos comprobados, no por mí, sino por cientos de estudios.
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Aunque no me necesites, te tengo una propuesta, por si deseas acelerar tus resultados. ¿Por qué trabajar conmigo si ya te confirmé que puedes hacerlo sol@? Por la magia de la perspectiva fresca. Yo no soy tú, no estoy viviendo los conflictos que te llevaron a establecer tus metas, por lo tanto, puedo darte una perspectiva mucho más amplia y neutral, mucho más rápido de lo que
podrías lograrlo si sigues dándole vueltas en la mente consciente. Además, en sesiones individuales de hipnoterapia TÚ MISM@ puedes darte perspectivas nuevas y más amplias, porque a través de la relajación profunda le subes el volumen a la voz sabia que hay en ti, que hay en todos. Parece magia, pero no lo es. Simplemente, la hipnosis te ayuda a apagar los estímulos externos, y llevar toda tu atención a tus habilidades innatas de solucionar problemas. Es esto último, realmente, lo que te ayuda a
acelerar resultados, yo solo te sirvo de guía (y de micrófono para esa voz interna). Pero no me hagas caso solo a mí, aquí te dejo la experiencia de mis clientes.
¿Estás list@ para acelerar tus resultados? Léeme mientras bailas de la emoción, como yo mientras te escribo esto. Trabajaremos junt@s durante aproximadamente 4 meses, con sesiones de hipnoterapia + ejercicios prácticos, todo cuidadosamente diseñado para que el proceso de mantener tus resultados a largo plazo sea fácil para ti. Una vez reserves tu espacio, esto es lo que puedes esperar:
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Email de orientación: Recibirás al instante un email en el que tendrás detallado todo lo que estaremos haciendo, incluyendo el calendario de trabajo, el calendario de reservas
para tus sesiones individuales, mis recomendaciones para sacarle el máximo provecho a nuestro tiempo junt@s y un formulario detallado que servirá de brújula para preparar las sesiones, hechas específicamente para ti y tus necesidades. |
Copia del libro Tu Historia: Recibirás por correo tu copia gratuita del
libro Tu Historia, que será tu ancla diaria a todo lo que estarás haciendo en las sesiones semanales. Tendrás tiempo para trabajar en los Worksheets que incluye el libro, que servirán de base para las sesiones, y para llenar el formulario semanal previo a cada sesión. |
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4 meses de acceso: Membresía de Pausa App: Recibirás acceso gratuito a todos los beneficios de la Membresía de Pausa App, incluyendo los programas de grabaciones, todas
las Masterclasses pasadas y las reuniones mensuales durante los 4 meses de duración del programa. |
1 Sesión de Orientación: Trabajaremos los 6 pilares de Pausa App, y cómo integrarlos a tu práctica diaria para acelerar tus resultados. Estos 6 pilares están enfocados en establecer hábitos enfocados en SER, o sea en ti, para poder relacionarte con tu CONTEXTO, o sea accionar hacia tus metas. Estos 6 pilares se trabajan en conjunto con el
libro Tu Historia. |
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Sesiones 1 - 4: Trabajarás tu confianza, estudiando tu pasado. Las primeras 4 sesiones están dirigidas a estudiar bloqueos comunes en el tema que elijas como meta de nuestro trabajo junt@s, esto incluye construcciones y expectativas sociales, situaciones de tu niñez, y lealtades familiares. |
Sesiones 5 - 8: Trabajarás tu nueva identidad, haciendo “future pacing”. El “future pacing”, o un viaje al futuro en el que ya una versión de ti tiene las cualidades necesarias para alcanzar tus metas es esencial para establecer las acciones que incorporarás, y que complementaran las sesiones de hipnosis. Utilizaremos el “reframing”, o
replanteamiento de cada situación aprendida hasta ahora en las sesiones, para que te sirvan de gasolina, y no como limitación. |
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Sesiones 9 - 12: Trabajarás tu consistencia, ejecutando tu plan en el presente. Integraremos hábitos específicos a ti, tus capacidades y dones, que te ayudarán a integrar tu meta a tu rutina diaria. Sí, dije dones, todos tenemos dones, eso que se nos da tan fácil que a veces ignoramos. |
Pausa de 3 semanas: Después de nuestra sesión #12, tomarás una pausa de nuestras sesiones junt@s, pero no de las acciones y nuevos hábitos que creaste. Esta parte del proceso es crucial para que puedas lograr la confianza en tu propio proceso, y mantener la consistencia de manera independiente. También te ayudará a reflexionar sobre
las lecciones aprendidas a lo largo de los 4 meses de nuestro trabajo junt@s. |
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Análisis de resultados y próximos pasos: Tendremos una sesión informal, en la que hablaremos de tus resultados, de cómo te ha ido en las semanas por tu cuenta. Si estás en Puerto Rico, iremos por un café o una caminata en el bosque, si estás fuera, nos tomaremos un café virtual. |
¿List@ para acelerar tu transformación? Abro solo 10 espacios 2 veces al año, si deseas ser parte del grupo selecto, puedes apuntarte en la lista de espera aquí. El calendario de reservas abre el 21 de diciembre de 2024, durante solo 3 días. Trabajemos junt@s |
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