Hace unos meses cerré el calendario de sesiones individuales para enfocarme tomar todas las lecciones aprendidas en las cientos de sesiones que he dado desde que comencé en el 2020.
Una de las lecciones más importantes fue esta: el camino a los resultados comienza en la sesión, continúa en la práctica diaria y se perfecciona con el trabajo a largo plazo.
Es una de las razones por las que ahora solo trabajo con personas que estén listas para trabajar sus metas a
lo largo de 12 semanas.
También es la razón por la que a principios de este año publiqué el libro Tu Historia: Tu Pausa diaria para transformar tu rutina y crear la vida que deseas.
Sabía que era el acompañamiento crucial para que cada sesión que hiciéramos hiciera eco en tu vida diaria.
Pausa para cambiar tu 2025
Te conozco bien, porque yo también he estado ahí, con papeles y libretas llenas de metas sin
cumplir.
Estás segur@ de que lo has intentado todo, y nada ha funcionado.
Le “echas ganas”, y nada.
Te rodeas de l@s mejores coaches, mentores y expert@s en motivación, empiezas con emoción, y nada.
Un intento tras otro, sin siquiera acercarte a las metas escritas en tu libreta.
El problema no eres tú, el problema es que estás intentando alcanzar metas desde un acercamiento que solo te aleja de tus metas.
La motivación no funciona.
La fuerza de voluntad no funciona.
Ouch.
Pero que te puedo decir, no esperes
nada más que honestidad y genuinidad de mi parte.
No soy una coach vende promesas, tampoco estoy aquí para motivarte. Si buscas motivación, este no es el lugar para ti.
La realidad es que ni la fuerza de voluntad ni la motivación funcionan, porque son esfuerzos superficiales.
Son como una chispa que puede encender un fuego, pero ese fuego se apaga si no se alimenta.
Para alimentar el fuego, no puedes depender de recursos externos, necesitas trabajarlos desde adentro, más específicamente, desde tu mente subconsciente, la que controla el 95% de todo lo que hacemos.
De hecho, ni siquiera me necesitas a mí.
En este video te dejo todo lo que necesitas saber sobre cómo acercarte a tus metas utilizando métodos comprobados, no por mí, sino por cientos de estudios.
