Si quieres conseguir resultados, tienes que alinear tu mente inconsciente para que trabaje contigo y no en tu contra.
¿Qué quiere decir eso?
De manera simplificada, tu mente se divide en dos partes principales: la mente consciente y la mente inconsciente.
La parte consciente constituye un 10%, y la parte inconsciente constituye un 90%.
La fuerza de voluntad para conseguir un cambio que nos traerá un resultado viene del 10% de la mente consciente.
Si en tu inconsciente, que constituye el 90% hay creencias de que alcanzar esa meta es “peligroso” para ti, no importa
cuanta fuerza de voluntad tengas, no vas a poder alcanzar tu objetivo, porque la función de tu inconsciente es protegerte.
¿Qué puede ser “peligroso” para tu inconsciente? Eso luce diferente en cada persona, porque su contexto y crianza son diferentes.
Para una persona puede ser “peligroso” bajar de peso, porque el afecto familiar en su niñez estaba atado a los alimentos, y si baja de peso o cambia su alimentación, “se queda sin afecto”.
Para otra persona puede ser “peligroso” no hacer las cosas de
manera perfecta, porque el sentido de valía está atado a lo que hace y no a lo que es como persona.
El inconsciente es inocente, es literal, solo graba la información de lo que percibe de su contexto. Hacer el “update” a tu inconsciente es tu responsabilidad, si quieres cambios en tu vida.
La hipnoterapia es una excelente herramienta para hacer estos “updates”. Si quieres aprender a usar la hipnoterapia para transformar tu vida y alcanzar tus objetivos, te espero en el Taller Gratis este jueves.
