¿Te has parado a preguntarte de dónde vienen tus creencias? ¿Esas que forman tu visión del mundo?
Hoy es el día para hacer esa
indagación.
Escoge un tema que quieras desarrollar durante los próximos días antes de cerrar el año. Puede ser cualquier área de tu vida: dinero, pareja, trabajo, familia, seguridad, etc.
Sé que es tentador querer hacer mucho a la vez, pero la idea es que escojas un área para que dediques todo de ti a esa área. Esta secuencia de emails la tendrás siempre disponible en tu inbox, así que puedes regresar a ella cuando gustes, con otro tema.
Escribe las primeras 10 creencias que vengan a ti sobre ese
tema.
No importa si no te suena coherente, si piensas que lo que escribes es positivo o negativo. Solo escribe esos pensamientos que lleguen a ti sobre el tema que escogiste.
Ahora
mira esas creencias y… esto va a sonar super raro, lo sé… ríete de ellas.
Este ejercicio es super potente para movernos hacia lo que queremos para nosotros mismos.
Muchas veces, nos
tomamos demasiado en serio lo que creemos, lo que hemos hecho, y lo que creemos que somos. El solo poder reírnos de lo que pasa por nuestra mente es un ejercicio potente de “rebeldía”, de decirle a nuestro inconsciente: “es seguro para mí pensar de otra manera”. Solo pensando de otra manera podemos conseguir nuevos resultados. Así que ríete, y disfruta de este ejercicio de indagación.
TAREA DÍA 3:
Escucha el episodio Creas lo que Crees 2/4 y escribe al menos un pensamiento que haya llegado a ti mientras lo escuchabas (mientras más escribas mejor, no hay límite). No juzgues lo que escribiste, solo observa, estás explorando tu inconsciente. Sé 100% honesta.
