¿Tienes una rutina?
¿Hiciste tu rutina o tu rutina te hizo a ti?
Lee esto último otra vez, y contesta con total honestidad aunque no te guste la respuesta.
Si eres como el 90% de mis clientes, tu rutina te está haciendo a ti.
¿Qué tiene que ver la rutina con la ansiedad?
En el episodio de esta semana te cuento más sobre esto.
