¿Odias los lunes ?

El tema de marzo es: “¿Cómo te relacionas con tu contexto?”, y para discutir este tema, escogí el libro: The Biology of Belief, de Bruce Lipton. 

En este correo quiero darte un poco del contexto sobre el trabajo del autor del libro de este mes. Bruce Lipton estudió las células madre, que en la página de Mayoclinic, son descritas así: 

“Las células madre son la materia prima del cuerpo; a partir de ellas se generan todas las demás células con funciones especializadas. Bajo las condiciones adecuadas en el cuerpo o en un laboratorio, las células madre se dividen para formar más células llamadas células hijas. Estas células hijas se convierten en nuevas células madre o en células especializadas (diferenciación) con una función más específica, como células sanguíneas, células cerebrales, células del músculo cardíaco o células óseas. Ninguna otra célula del cuerpo tiene la capacidad natural de generar nuevos tipos de células.”

O sea, son las primeras células de nuestro cuerpo, a partir de cuya división se crean las células del resto de nuestro organismo. Este estudio ha dado pie a la rama de la medicina regenerativa, en la que se estudia cómo utilizar estas células madre para regenerar órganos y funciones en nuestro cuerpo. De eso te contaba en este episodio: 

El “gran momento de cambio” en la investigación del autor fue cuando un mentor le dijo que si una célula no estaba prosperando, que verificara su ambiente para poder crear una estrategia para que esa célula prosperara. Una célula (ni ningún organismo realmente) no sobrevive si su ambiente no es óptimo, independientemente del cuidado que reciba. O sea, si su contexto no es óptimo, no pueden prosperar.

Lo mismo sucede con nosotros. Por ejemplo, podemos tener el mejor sueldo del mundo, y los mejores beneficios en nuestro trabajo, pero si el ambiente laboral no es satisfactorio para nosotros, no podemos prosperar en ese contexto. 

¿Y en ese caso qué puedes hacer para mejorar tu ambiente laboral ?

No hay una sola solución que le funcione a todo el mundo , si te diera una solución inmediata ahora, sería irresponsable de mi parte. (Eso sin contar que a través de tu trabajo en sesión no puedes cambiar a otras personas). 

¿Quiere decir que no puedas hacer nada para mejorar tu ambiente laboral? 

¡Claro que no! Y ahí sí entro yo como hipnoterapeuta. 

¿Has escuchado sobre el “reframing”? Se dice replantear en español, pero te voy a dar ambas definiciones, porque una complementa a la otra. 

En inglés, “reframe” se define como: “to change the way something is expressed or considered”, o “to put a picture in a new or different frame”. O sea, cambiar la manera en la que algo es expresado o la manera en la que consideramos algo; o la más literal, poner una imagen en un nuevo marco. 

Si buscas la definición de replantear, dice: “volver a plantear algo”, literalmente, re-plantear, y para que se entienda mejor por donde voy, plantear se define como: “enfocar la solución de un problema, lléguese o no a obtenerla”. 

Y basta de definiciones, voy al punto que quiero compartirte: no puedes cambiar una situación en la que hay factores ajenos a ti, pero sí puedes cambiar cómo la “planteas”. No puedes cambiar tu contexto, pero sí cómo lo ves, cómo lo enfocas, cómo lo ves, cómo lo experimentas. 

Y eso, es exactamente lo que hacemos en sesión: darle una nueva perspectiva a cada situación (incluyendo tu relación con tu ambiente laboral), para que puedas tomar el control de tu experiencia con respecto a tu contexto. 

Así no tienes que odiar los lunes ni amar los viernes. ¡Feliz viernes! 😉

PD #1: Te espero en el Masterclass este próximo martes, 28 de febrero de 2023 a las 7 PM. 

PD #2: Si estás list@ para invertir y trabajar en ti, con mi guía, te espero en sesión.

PD #3: ¡Quiero que sigamos creciendo y fortaleciendo esta comunidad! Te espero en nuestra reunión mensual libre de costo, el miércoles, 22 de marzo a las 7 PM a través de Zoom, para canalizar mensajes, responder tus dudas, y todo lo que surja.

CONECTEMOS