¿Cómo te ha ido en tus primeros días? Dejame tus dudas haciendo “reply” a este mensaje, estoy más que disponible para aclarar cualquier duda que tengas. 

Como te mencionaba en el correo anterior, el programa Fundadores tiene 2 componentes: el primero eres tú y el segundo es los recursos que utilizas. 

Parte fundamental de este programa, es trabajar tu relación contigo mism@, para que cualquier proyecto que quieras llevar a cabo, venga desde esa nueva y mejorada relación, y no desde patrones que hasta ahora no te han traído los resultados que deseas. 

Seré uno de esos recursos en tu proceso durante estas próximas 12 semanas, pero no quiero que te limites a ver sólo este recurso que desde hoy tienes a tu disposición; hay (y siempre ha habido) muchos recursos, todos los que necesitas para lograr lo que deseas. 

La autohipnosis es una parte clave del trabajo que relacionamos. Para poder establecer hábitos, debemos tomar acción, y para cambiar nuestras creencias, debemos ser consistentes con los recursos que nos ayudarán a cambiar esas creencias. Ese pequeño compromiso de dedicar 10 minutos al día para relajarte y escuchar una grabación, parece un pequeño paso, pero le da una lección gigante a tu inconsciente: “es seguro para mí, comprometerme con las acciones que ayudaran a mi evolución”. 

Ahora toma una respiración profunda, y repite eso último 3 veces, con los ojos cerrados mientras exhalas lentamente: 

“Es seguro para mí, comprometerme con las acciones que ayudaran a mi evolución”.

Esa acción diaria, es tu manera de tomar las riendas, y tomar el control de la rutina que te ayudará a convertirte en esa versión de ti misma, que tiene todo eso que hoy deseas para ti. 

Aprovecha al máximo, cada uno de los recursos que estaré poniendo a tu disposición, para que puedas observar mayores cambios en ti, y en tu realidad. 

Y si esos cambios te benefician a ti, ¡imagina lo que puede hacer por tu entorno, el que otros a tu alrededor disfruten y conozcan de esos recursos que hoy tienes a tu disposición! Por eso, parte de nuestro acuerdo, es compartir sobre lo que estaremos haciendo en estas 12 semanas. 

¿Cómo puedes compartir sobre nuestro trabajo junt@s? Puedes usar tu creatividad, ¡y recuerda “taggearme” para poder compartir tu proceso yo también! 

Aquí te dejo algunas sugerencias: 

• Puedes aplicar lo trabajado y aprendido en sesión a tu propio proyecto 
  • Por ejemplo, desde julio decidí utilizar la grabación de “abundancia”, y decidí utilizar el RECURSO del tiempo para generar abundancia (como estoy haciendo ahora mismo)
  • La disciplina de hacer una acción diaria (el reto de autohipnosis) me ayudó a crear muchos otros hábitos con más facilidad (te voy a compartir más sobre eso en las próximas semanas). Aprendí a perderle el miedo al compromiso, y a hacer compromisos de una manera que es cómoda para mí. 
  • Compartir cómo trabajar condicionando tus creencias ha impactado tu negocio. En mi caso, cambiar el “yo siempre he sido tímida” por el “voy a presentarme para poder ayudar a otros” cambió mi negocio por completo. ¡Ahora es un negocio! Antes de decidir dar cara (como haremos en estas 12 semanas), las sesiones eran un “hobby” de una vez al mes. 
• Puedes compartir tu experiencia diaria 
  • Yo hago un video mío haciendo autohipnosis (eso me ayuda a documentar el proceso, y a desmitificar los miedos de control mental, entre otras cosas)
  • Puedes tomarle un screenshot a la pantalla que muestre la grabación que escogiste
  • Puedes compartir algún episodio del podcast (desde Spotify te da una opción directa para compartir a las redes)
• Muchas veces comparto imágenes de la naturaleza de cualquier esquina (hasta de mientras espero en el semáforo)
  • Estar expuesto a esto (a través de visitar mis redes), va condicionando tu inconsciente a detenerse a apreciar más, por eso lo hago. 
    • No, no es control mental, alguna gente entra a mi espacio, no le gusta esta u otras cosas que comparto y, simplemente, se van de mi espacio. 
  • Si de repente ves algo que merezca detenerse a apreciar, puedes compartirlo. 
• Lo importante en este proceso de compartir, es que te salga natural y que sea cómodo para ti. Cualquier duda que tengas sobre cómo hacerlo, estoy al alcance de un correo electrónico. 

Si no lo has hecho todavía, puedes ir separando el espacio para tus sesiones individuales en los siguientes enlaces. Te recomiendo separarlas todas a la vez para que, con esa primera ACCIÓN, establezcas la parte más importante de tu rutina para cerrar este año. 

Sesión individual de 45 minutos Semana 1

Sesión individual de 45 minutos Semana 2

Sesión individual de 45 minutos Semana 3

Sesión individual de 45 minutos Semana 4

Sesión individual de 45 minutos Semana 5

Sesión individual de 45 minutos Semana 6

Sesión individual de 45 minutos Semana 7

Sesión individual de 45 minutos Semana 8

Sesión individual de 45 minutos Semana 9

Sesión individual de 45 minutos Semana 10

Sesión individual de 45 minutos Semana 11

Sesión individual de 45 minutos Semana 12

Para aprovechar al máximo los 45 minutos de cada sesión individual, debes llenar este formulario al menos 24 horas antes de la sesión. Debes llenar el formulario para cada una de las 12 sesiones, y te recomiendo llenarlo uno o dos días antes de la sesión, para que puedas tener una idea más clara de lo que te interesa trabajar en esa sesión específica. 

Cada mes tendremos una reunión grupal de una hora a través de Zoom que será el tercer domingo de mes a las 7 PM (para arrancar lunes extra list@s). La primera reunión es este domingo, 16 de octubre de 2022. Aquí tienes el enlace y todo lo que necesitas para entrar a la reunión. 

Topic: Reunion Mensual Fundadores

Time: Oct 16, 2022 07:00 PM Puerto Rico

        Every month on the Third Sun, 3 occurrence(s)

        Oct 16, 2022 07:00 PM

        Nov 20, 2022 07:00 PM

        Dec 18, 2022 07:00 PM

Join Zoom Meeting:

https://us02web.zoom.us/j/89240487425?pwd=SFRQMExONnpBalFuWnJJNzRTUFliZz09 

Meeting ID: 892 4048 7425

Passcode: 729291

Cada lunes, recibirás un correo como este, con información que te ayudará a avanzar en este camino junt@s. 

Estoy emocionada por comenzar, y por ver los grandes resultados que serán la consecuencia de tu compromiso con ser esa cara de tu proyecto. Cualquier duda que tengas, no dudes en comunicarte por aquí. 

¡Nos vemos esta semana en tu primera sesión!