¿Cómo estableces prioridades ?
A la hora de establecer prioridades, es super común mirar hacia al lado en lugar de hacia adentro.
Hoy te exhorto a cambiar eso que hemos repetido por generaciones, y ponerte a ti, y tus metas como prioridad.
¿Qué cambiaría si te dedicas 5 minutos para ti antes de entregar a otros? Te cuento cómo lo experimento yo.
Soy madrastra, y además homeschooler. La formación de los niños está en gran medida en mis manos, pues pasan más tiempo conmigo que con cualquier otro adulto.
¿Te imaginas correr un negocio, dar clases y hacer sesiones con dos niños pequeños al otro lado de la
puerta?
Podría ser una locura, pero hemos logrado que no lo sea. De hecho, mucha gente ni se
entera que tengo dos niños pasándome notitas y dibujitos de amor por debajo de la puerta mientras hago las sesiones.
¿Cómo lo logramos? Con "trial and error".
Fuimos escuchándonos, y sobretodo, les dejé saber a los niños que necesito a veces encerrarme 5 minutos a no pensar en nada, y que no pueden interrumpir a menos que sea una emergencia.
Y así, poco a poco, construimos una rutina en la que todos tenemos lo que necesitamos, y coexistimos en todo lo que hacemos antes de las 11 de la mañana cada día.
¿Cuál fue la clave?
Les comuniqué lo que necesitaba y cómo me sentía. Cuando me preguntaron sobre esos “breaks” les dije: "a veces cuando no me tomo esos 5 minutos pierdo la paciencia con ustedes, por cosas que no tienen nada que ver con ustedes, no quiero hacer
eso".
No subestimes a nadie, ni siquiera a un niño. Te sorprendería la capacidad de comprensión
que se activa en nosotros como raza cuando expresamos lo que necesitamos.
Esos 5 minutos de
soledad me ayudaron a trabajar en mí (ya hoy en día son 25 minutos que paso con una grabación de hipnosis), para poder entregarles lo mejor de mí.
El miércoles te cuento un poco más sobre las prioridades, mientras tanto, ¡quiero escucharte!
Y tú, ¿qué haces para ponerte primero y poder entregar más a otros?
